佛罗伦萨茴香 de Florencia

佛罗伦萨茴香

品种: de Florencia

Foeniculum vulgare var. azoricum

关于此作物

佛罗伦萨茴香Foeniculum vulgare var. azoricum),也被称为意大利茴香球茎茴香,是一种专门为其可食用球茎而选育的茴香品种——由重叠的肉质叶基膨胀形成的球茎结构,嫩脆爽口,呈白绿色,带有独特的茴香味甜味

这是一种二年生草本植物,作为一年生栽培,属于伞形科,与欧芹、芹菜、胡萝卜和莳萝同科。茎直立,有棱纹和分枝,开花时高60-100厘米。叶片细分成丝状裂片,鲜绿色,具有极具观赏性的羽毛状外观。花聚集成黄色的复伞形花序

与为芳香种子和叶片而种植的野生茴香(Foeniculum vulgare)不同,佛罗伦萨茴香长出嫩球茎,这是其主要烹饪用途。它是一种化感植物:释放抑制许多其他植物生长的物质,因此在轮作和伴生种植中需要规划。

历史与起源

茴香原产于地中海盆地,自古典时代以来一直被种植和使用。希腊人称之为marathron,并将其与胜利联系在一起——事实上,马拉松战役(公元前490年)的名字就来自发生战斗的茴香田(marathos)。罗马人将其传播到整个欧洲,重视其烹饪和药用价值。

佛罗伦萨品种(也称为finocchio)是在意大利文艺复兴时期培育的,托斯卡纳的园艺家选育了产生更明显、更嫩的基部膨大的植株。以园艺传统闻名的佛罗伦萨为这个品种命名,使其成为意大利烹饪的标志性食材。

在传统医学中,茴香几个世纪以来一直被用作驱风剂(抗胀气)、催乳剂(刺激母乳分泌)和助消化剂。老普林尼和迪奥斯科里德斯已在其著作中提到其治疗特性。在中世纪,茴香是盎格鲁-撒克逊九种神圣药草之一,被挂在门上驱邪。

理想伴侣

生菜豌豆黄瓜金盏花

避免

番茄豆类辣椒茄子野生茴香莳萝

超级食物

佛罗伦萨茴香是一种低热量食物(约31千卡/100克)和优秀的天然利尿剂。它是膳食纤维的良好来源,有益消化健康,以及维生素K,对凝血和骨骼健康至关重要。还提供维生素C,具有抗氧化作用,和,对肌肉和心血管功能重要。含有和少量。其挥发性化合物(茴香脑、草蒿脑和葑酮)赋予其驱风和助消化特性。

保存

茴香球茎可在冰箱中保存5至7天,用湿布包裹或放入穿孔塑料袋中。为延长保存,可切片冷冻,但会失去部分脆嫩口感。也可腌制(用醋和香料)或干燥后用作调味料。羽毛状叶片最好像切花一样插在装水的玻璃杯中保存。

病虫害监测

特别注意: 蚜虫, 蛞蝓, 蜗牛, 毛虫.

FAQ

为什么我的茴香不结球茎

最常见的原因是:水分胁迫(浇水不规律)、温度过高 导致过早抽薹、播种时间不当或土壤过于紧实阻碍膨大。

可以与其他蔬菜一起种植吗

茴香具有化感作用,意味着它释放抑制许多植物生长 的物质,特别是番茄、豆类和辣椒。最好给它独立空间, 或只与生菜和豌豆一起种植。

生球茎味道太重

如果茴香味浓烈,可以切成很薄的片,食用前用冰 和柠檬静置10分钟来缓和。烹饪后味道会变得更温和 更甜。

可以使用佛罗伦萨茴香的种子吗

可以,如果让植株开花,会产生可以收集用作香料的 种子。但如果目标是球茎,必须在植株抽薹前收获。

Notas

佛罗伦萨茴香是意大利烹饪中最受推崇的蔬菜之一,是insalata di finocchifinocchi gratinati等菜肴的基本食材。由于其对应激的敏感性和抽薹倾向,其种植需要比其他蔬菜更多的关注,但结果是值得的。它是地中海气候下秋冬菜园的绝佳选择。燕尾蝶(Papilio machaon)在茴香叶上产卵——如果出现毛虫,可以将它们转移到野生茴香植株上,以免损害作物。