Mélisse Officinale (Melissa officinalis) - Guide de Culture, Entretien et Propriétés Commune

Mélisse Officinale (Melissa officinalis) - Guide de Culture, Entretien et Propriétés

Variété: Commune

Melissa officinalis

À propos de cette culture

La mélisse (Melissa officinalis), également appelée citronnelle ou herbe au citron, est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiacées, comme la menthe, la sauge et le romarin. Elle est célèbre pour son intense arôme citronné et ses propriétés calmantes et digestives, reconnues depuis l'Antiquité.

Elle forme des touffes denses et ramifiées de 40 à 90 cm de haut, avec des tiges dressées à section carrée (typiques des Lamiacées). Les feuilles sont opposées, pétiolées, ovales et dentées, vert vif, avec une texture douce et légèrement rugueuse. Frottées, elles dégagent un intense parfum de citron dû aux huiles essentielles (citral, citronellal, géraniol et linalol). En été, elle produit de petites fleurs blanches ou roses en verticilles, très visitées par les abeilles et pollinisateurs.

C'est une plante rustique et vigoureuse qui s'étend par rhizomes souterrains, pouvant devenir envahissante. Elle résiste au froid (jusqu'à -15 °C). Son nom générique Melissa vient du grec et signifie « abeille ».

Histoire & Origine

Originaire de la région méditerranéenne, d'Afrique du Nord et d'Asie occidentale, utilisée depuis plus de 2 000 ans. Le médecin grec Dioscoride la recommandait déjà au Ier siècle. Les Romains l'introduisirent en Europe. Charlemagne ordonna sa culture. Au XVIe siècle, Paracelse élabora l'Aqua Melissae. L'Eau de Mélisse des Carmes (1611) est encore fabriquée aujourd'hui.

Compagnons Idéaux

TomatePoivronMelonChouBrocoliThymRomarinLavandeArbres fruitiers

Éviter

BasilicArmoiseRue

Superaliment

La mélisse est surtout appréciée pour ses huiles essentielles et composés bioactifs. Riche en acide rosmarinique, acide caféique, flavonoïdes et tanins, aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Contient du citral, citronellal et géraniol, responsables de son arôme et de ses effets calmants.

Conservation

Les feuilles fraîches se conservent au réfrigérateur 3 à 5 jours dans un linge humide. Pour une longue conservation, les sécher en bouquets dans un endroit sombre, sec et aéré — la mélisse séchée conserve bien son arôme. On peut aussi les congeler entières ou hachées en glaçons d'eau ou d'huile.

Surveillance des Ravageurs

Portez une attention particulière à: Puceron, araignée rouge, oïdium, limace.

FAQ

La mélisse est-elle la même chose que la citronnelle

Non. La mélisse (Melissa officinalis) et la citronnelle (Cymbopogon citratus) sont différentes.

Peut-on la cultiver en pot

Oui, idéal en pot d'au moins 25 cm de diamètre.

Pourquoi les feuilles jaunissent-elles

Excès d'arrosage, manque de nutriments ou soleil excessif.

Quelle fréquence d'arrosage

Tous les 2-3 jours en été, 5-7 jours en hiver.

Notas

Une des plantes médicinales les plus polyvalentes et faciles à cultiver. Son arôme citronné agit comme répulsif naturel contre les moustiques. Profondeur de semis : 0 cm (les graines ont besoin de lumière).